Work-out direction Lisbonne

Lisbonne. J’en rêvais depuis des lunes. Me voilà enfin dans cette ville dont la beauté nous éblouit même quand il fait gris. Pour se remettre en forme, c’est la ville parfaite.

Saviez-vous que Lisbonne était la ville aux sept collines ? Pour la découvrir, attendez-vous à monter et à redescendre. Jamais vu autant d’escaliers pour vous mettre au défi. En pentes douces ou extrêmes, les ruelles étroites de la ville – dont les pavés sont de véritables oeuvres d’art – ne font que ça, monter, descendre, contourner, monter, contourner, redescendre. Chaque jour, mon application donnait raison à mes mollets endoloris : 25 000 pas, 14 km et l’équivalent de 25 étages.

Découvrir Lisbonne à pied, c’est juste merveilleux ! Si vous avez envie de vous en évader un brin, la mer n’est jamais loin. En moins d’une heure, vous voilà sur les plages de la côte où l’Atlantique se déchaîne jusqu’à donner des vagues de 30 mètres ( surtout à Nazaré) qui attirent ici de nombreux surfeurs professionnels. Vous voulez en savoir plus ? Je vous prépare un reportage de feu dans le prochain magazine Découvertes.

crédit photo: Diane Laberge/Martin Vaugeois